海へ入ってみたけど・・・

椎間板ヘルニアで腰痛＆右のお尻～右足に痛みが出てしまってから２回のブロック注射を打ちました。
２度目のブロック注射は日曜にSurfingができるように金曜に打ってみたんだけど・・・注射の効果は１回目より痛みの薄れがイマイチだったんだけど、千葉へ行ってきました。

夷隅の波は腰～腹程度で波数は少なめ・・・面はそこそこきれいな状態でリハビリサーフィンにはちょうど良い感じのサイズ。しかも今日は大会をやっていたので一般サーファーがほとんど居ない状態で先に大会エリアではなくなったNo.2は日曜なのにガラガラ♪

入るか入らないでおくべきか・・・とても悩んだんだけど、夕方に１時間ほど入ってみました。

結論から言うと・・・入らなきゃ良かった・・・ｗ

立ったのがたったの５本だけ・・・ｗ
波のパワーが無かったからパドル力の弱っている私はクルクル腕を回してもスカスカ状態で思うようにいかず・・・右のお尻～足にかけての痛みのせいでグーフィーフッターである私の前足は所定のポジションに出すことが出来なかったんです・・・スタンスが後ろ寄りに狭目になってしまうのでボードがウィリーした状態で失速はするわ、スタンスが狭すぎてボードは思うように動かないしね。

お尻～足へ出ている痛みが取れないとまともにSurfingできないみたい・・・

ココで寝る奴居るのぉ？

ドンキホーテのトイレで見かけた貼紙・・・

『禁煙』はわかるが『禁 睡眠』なんて・・・ビックリ！！
ここで寝ちゃう人が居るのぉ～？？？ここってトイレ内の個室だよ～ん。

しかも、この貼紙は寝ちゃいけないって書いてあるんだが、トイレの清掃時間帯まで記載されていて、その時間以外だったら寝れるって思っちゃう人居るんじゃ！？もしも寝る人がホントに居るならばだが・・・。

我が家にも春がやってきました

Ｊｒ．かっちゃんが生まれてから手入れが行き届いていなくてちょっとかわいそうな我が家の植物たちにも春の訪れです♪

雑草のようにたくましい生命力を持つジャンボイチゴちゃんはランナーを伸ばし、キウイのプランターの中へ侵入して新しい株をたくさん作って花が咲き始めています♪

そして、そのプランターの主であるキウイちゃんも新芽がたくさん吹き出してきました！！ このキウイちゃん、♂と♀の木があって両方にお花が咲かないと実が成らないんだけど、我が家のキウイはいまだに未開花・・・ｗいつ咲いてくれるんだろうか？？？

梨の豊水＆幸水もた～くさんの花を開いています♪

ちょっと一見桜のような感じのお花なんですよ。

毎年、たくさんの梨の実が出来るんですけど、なんせ鉢植えなのでかなりの小さな実を間引きして数個だけにしないと育たないんです。

それでも市販の梨より２まわりくらい小ぶりな梨なんだけどね～（笑）

リンゴの赤味を帯びた蕾もぽつりぽつりと開花が始まっています♪

梨は桜のように葉っぱの無い枝に蕾が出来て花が咲くんだけど、リンゴは順序が違って少し葉っぱが吹き出してからお花が咲くんですよ。

何気にかわいらしいリンゴのお花・・・私好きだなぁ～♪

そして何年の小さなプランターの中で生き続けているパセリ☆

この春も元気に芽吹いてモコモコになっています♪

早く食べなくっちゃだね♪

ここ２年妊娠＆出産でサボってしまったガーデニングなんだけど、今年はちゃんとやろうと思います。

バルコニーで育てているのは、もっぱら食用！！

ＧＷ明けには千葉でＳｕｒｆｉｎｇの合間に野菜の苗を買って帰るつもりです。ここ１０年以上前から始めた野菜作りはお水や肥料を与える手間はかかるけど、苗の成長を見守る楽しみ、無農薬野菜を摂取できるなど色々メリットがあるんですよ～。

今年はちゃんとお野菜作ろ～っと♪

もっと悩みの椎間板ヘルニア

このところ、寒冷じんましんに悩まされているのは今もそうなんだけど、先週の月曜日に気温がぐ～んと下がったせいなのか、持病の腰痛（椎間板ヘルニア）が出ちゃったんです！

しかも木曜の晩には史上最大級の痛みに見舞われちゃって歩行困難になってしまいました・・・ｗ
手持ちの痛み止め（ロキソニン）を飲んでみたもののまったく痛みは軽減させなかったんです。

翌金曜にはこれは一大事だと旦那さまに会社を休んでもらって大学病院の整形外科へ行ったんです。
そこでレントゲンを撮って言われたのは、安静入院が必要だと言うこと。
史上最大級に痛かったのでいつもの病院ではなくわざわざ大学病院へ行ったのに安静入院は大学病院では出来ないので最寄の病院へ行ってくださいだと！でもＪｒ．かっちゃんが居るので家に帰りたいと言い、ステロイド系の強い痛み止め3日分と座薬、ロキソニンを14日分出してもらい自宅安静に入りました。

しかし、どこが強い薬なのぉ～？？？って言うくらい薬で楽になることは無く、週明けの月曜に近所の総合病院へ再度行ったんです。その日はレントゲンを撮り、翌火曜日のＭＲＩの予約を入れて帰宅。

火曜日にはＭＲＩ検査のみをやりに病院へ。

そして今日、検査結果を聞きにまた病院へ行ってきました。
もともと4番と5番の間と5番と仙骨の間の２ヶ所が椎間板ヘルニアだったんですけど、その２ヶ所からきれいに椎間板がはみ出て神経の束に激突していました。
体を輪切りにした画像では神経が押しつぶされちゃって写っていない所もある状態でしたｗ

先生には『非常に悪い状態です。チビっ子が居ても入院するべきレベルですよ！手術に関しては自分で痛みやしびれに我慢が出来ない場合に行うことなので、まずはその前に出来る治療としてブロック注射をしてみましょう』とのことでした。

ってことで初めてのブロック注射を打ってみました。
ブロック注射は色々な種類があるそうで、浅く広いエリアに効く物とピンポイントで打つ物とかあるそうです。私が打ったのがどのタイプなのか聞いてくるのを忘れちゃったんだけど、ネットで調べたら『硬膜外ブロックや神経根ブロックのような神経すれすれに打つブロックは本来の神経ブロックで除痛効果は抜群ですが、血圧降下などの副作用があり治療後しばらくは安静を保ち経過観察をしてからでないと帰宅できません。』と書かれていて、私も打った後に血圧を１５分おきに計測して１時間ほどベッドで安静にしてから帰宅したのでこの部類を打ったみたい。

このブロック注射の効果は人によって違い、その場で痛みもシビレも取れて治ってしまう人も居るし、痛みが軽減されただけっていう人、あまり効果が出ない人、一度良くなったけど翌日には元に戻ってしまう人とか居るらしい。

私の場合は、１時間休んだ後から気持ち痛みが軽減したかな？程度で、咳が出るとはやりピンポイントで腰に激痛が出ちゃう・・・。パッキリ効いた派にはなれなかったみたい。注射は１週間以上あけたら再度打てるとのことなので痛みが取れない場合は来週もブロック注射を試してみるつもりです。

もう温かくなってくるって言うのにシャキッとＳｕｒｆｉｎｇしたいなぁ・・・( ´△｀)アァ-